آیا تا به حال با مشکل میخچه پا مواجه شده‌اید؟ آیا به دلیل ظهور میخچه‌ها در پاها یا دستانتان علت این مشکل را می‌شناسید؟ گاهی این میخچه‌ها به حدی دردناک می‌شوند که شما را متألم می‌کنند. اگر به دنبال اطلاعات بیشتر درباره میخچه هستید، این مقاله برای شما مناسب است زیرا تلاش کرده‌ایم تمام اطلاعات مربوط به درمان میخچه پا و علل ظهور این ضایعه روی پوست را برایتان توضیح دهیم. پس با این مقاله با ما همراه باشید و اطلاعات لازم را دریافت کنید.
فهرست مطالب
- میخچه پا چیست؟
- علت میخچه پا چیست؟
- درمان میخچه پا چگونه است؟
- بررسی روش‌های درمانی میخچه پا در منزل
- سخن پایانی و سوالات متداول
میخچه پا چیست؟
میخچه پا یک نوع پینه است که از پوست مرده تشکیل شده و به طور معمول روی سطوح صاف، به خصوص در بخش بالایی یا جلوی پا، شکل می‌گیرد. میخچه پا به شکل یک دایره است و مرکز آن قابل تشخیص است. میخچه‌ها به دو نوع زیر تقسیم می‌شوند:
- میخچه سخت: این نوع میخچه در مناطقی که پوست ضخیم‌تر است یا در نقاط استخوانی پا شکل می‌گیرد.
- میخچه نرم: رنگ میخچه نرم معمولاً سفید است و بافت آن از جنس لاستیکی است. این نوع میخچه بین انگشتان پا و در نقاط مرطوب و عرق کننده ایجاد می‌شود.
کلیتاً می‌توان گفت میخچه و پینه برای سلامتی بدن ضرری ندارند. با این حال، در صورت عفونت یا زخم، می‌توانند خطرناک باشند، به ویژه برای افراد دیابتی یا کم خونی.
برای پیشگیری از ابتلا به میخچه، توصیه می‌شود پوست خود را با استفاده از اسکراب بدن لایه‌برداری کنید تا پوست‌های مرده روی هم جمع نشوند. به هیچ عنوان تلاش نکنید میخچه پا را با استفاده از تیغ ریش، قیچی یا ابزارهای تیز دیگر تمیز کنید! دستکاری پینه و میخچه در حمام بسیار خطرناک است و می‌تواند منجر به عفونت شود.
علت میخچه پا چیست؟
به وجود آمدن میخچه در پا ممکن است به علت‌های مختلفی باشد. برخی از دلایل احتمالی بروز میخچه عبارتند از:
- فشار یا اصطکاک روی پوست؛ مانند استفاده از کفش‌های تنگ و فشار زیاد روی نقاط خاص پا.
- استفاده از کفش‌های بلند با پاشنه بلند؛ این کفش‌ها باعث ایجاد فشار زیاد بر روی پا می‌شوند.
- استفاده از کفش‌های نامناسب که اصطکاک زیادی را به وجود می‌آورند.
- استفاده از جوراب‌های نامناسب که ممکن است فشار غیرقابل تحملی بر روی پا ایجاد کنند.
- راه رفتن برهنه بر روی سطح‌های خشک و سفت به مدت طولانی.
- فعالیت‌های ورزشی یا راه رفتن در مسیرهای خاص، مانند دویدن یا راه رفتن در شرایطی که فشار زیادی بر روی پا وارد می‌شود.
- افزایش سن؛ با پیر شدن، پوست کمتر چربی می‌شود و این می‌تواند باعث خشکی و تشدید میخچه‌ها شود.
- زانو زدن بر روی زمین به مدت طولانی یا قرار دادن آرنج بر روی میز یا زمین به صورت مکرر.
نشانه‌های میخچه پا:
ممکن است علائم زیر نشان دهنده وجود میخچه یا پینه در پا باشند:
- ظاهر شدن یک منطقه ضخیم و خشن روی پوست.
- خشک شدن پوست در منطقه مربوطه.
- پوسته‌پوسته شدن پوست در ناحیه میخچه.
- ایجاد حالت مومی و صاف روی پوست.
- احساس درد یا حساسیت در زیر پوست.
توجه داشته باشید که در صورت بروز علائم شدید، عفونت یا تشدید درد، مراجعه به پزشک متخصص پوستها امری ضروری است.
درمان میخچه پا چگونه است؟
همانطور که گفته شد، میخچه و پینه یک لایه سفت روی پوست است که معمولاً در انگشتان پا یا دست شکل می‌گیرد. اگر شما سالم هستید و سابقه‌ای از بیماری خاصی ندارید، می‌توانید برای درمان میخچه از ژل برطرف کننده میخچه و پینه پا هیدرودرم حاوی 30% اوره استفاده کنید.
این محصول دارای خواص رطوبت‌رسان قوی است و حاوی روغن بادام شیرین و روغن درخت چای می‌باشد. علاوه بر این، ترکیبات ضد باکتری و ضد قارچ نیز در این محصول استفاده شده است و می‌تواند به ضدعفونی پوست کمک کند.
بررسی روش‌های درمانی میخچه پا در منزل
برای درمان میخچه پا، روش‌های درمانی مختلفی وجود دارد که شما می‌توانید در منزل انجام دهید. اما ذکر چند نکته بسیار مهم است:
- اگر ناحیه میخچه شدیداً دردناک است، خود درمانی نکنید و حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- در صورت داشتن دیابت یا بیماری شریانی محیطی، قبل از شروع درمان، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر پوست شما بسیار حساس است، از روش‌های درمانی میخچه در منزل استفاده نکنید.
- اگر در ناحیه میخچه علائم عفونت مشاهده می‌کنید مانند تشدید درد، ترشحات، تورم یا قرمزی، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
- افرادی که گردش خون در بدنشان ضعیف است، پوستی شکننده دارند و عصب پاهای بی حس هستند، قبل از شروع درمان میخچه در منزل باید با پزشک خود مشورت کنند.
بهتر است قبل از استفاده از هر گونه محصول یا روش درمانی، با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش درمانی را برای شرایط خاص خودتان دریافت کنید.
۱- روش درمان میخچه پا با استفاده از روغن کرچک
استفاده مداوم از روغن کرچک یک روش موثر و سریع برای درمان میخچه پا است. این روغن باعث نرم شدن پوست سخت میخچه می‌شود و به مرور زمان باعث درمان آن می‌شود.
برای بهبود و درمان کامل، مناسب است روزانه سه بار، مقداری روغن کرچک را روی میخچه مالید.
توجه: هرگز از روغن کرچک بر روی پوست شکسته یا خراشیده استفاده نکنید.
۲- روش درمان میخچه کف پا با استفاده از سنگ پا
سنگ پا می‌تواند سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد. از آنجا که میخچه نوعی پوست مرده است، استفاده از سنگ پا می‌تواند در درمان میخچه کف پا مفید باشد.
برای استفاده از سنگ پا، ابتدا پاهای خود را به مدت ده دقیقه در آب گرم قرار دهید. سپس سنگ پا را به آرامی و با حرکات ملایم بر روی میخچه کف پا بکشید. همچنین می‌توانید از سنگ پا برقی استفاده کنید تا به راحتی پوست کف پا و مناطق اطراف قوزک پا را تمیز کنید. تکرار این روش مکرراً باعث جلوگیری از خشکی و به وجود آمدن میخچه کف پا می‌شود.
۳- استفاده از سرکه سیب
سرکه سیب دارای خاصیت لایه برداری است و می‌تواند سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد. علاوه بر این، سرکه سیب خواص ضد باکتریایی دارد و از عفونت میخچه جلوگیری می‌کند.
برای استفاده از سرکه سیب در درمان میخچه پا، ابتدا پاهای خود را به مدت چند دقیقه در آب گرم قرار دهید. سپس پاها را از آب بیرون آورده و مقداری پنبه را در یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آغشته کنید و پنبه را روی میخچه کف پا بمالید. سپس به مدت ۵ دقیقه پنبه سرکه‌ای را به طور محکم روی میخچه نگه دارید.
پس از خشک شدن سرکه، بهتر است پوست را کاملاً شستشو دهید و مرطوب کنید. این روش را روزانه تکرار کنید تا بهبودی مشاهده شود.
۴- استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌ها
استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های ضد‌میخچه می‌تواند در درمان و کنترل میخچه کف پا موثر باشد. این محصولات معمولاً حاوی مواد مرطوب‌کننده، لایه‌برداری و ضدعفونی کننده هستند.
قبل از استفاده از هر محصول، بهتر است پوست را کاملاً شستشو داده و خشک کرده و سپس به طور مرتب از کرم یا لوسیون مورد نظر استفاده کنید.
مهم است به یاد داشته باشید که همه این روش‌ها به تنهایی ممکن است درمان کامل میخچه کف پا را نداشته باشند. در صورتی که مشکل شدیدتر یا مزاجتان بهبود نیافت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا شرایط خاص خود را ارزیابی کند و روش‌های درمانی مناسب را توصیه کند.
۵- استفاده از آناناس
آناناس دارای آنزیم بروملائین است که به سرعت بهبود میخچه کمک می‌کند. برای درمان میخچه پا، یک تکه آناناس را روی منطقه میخچه قرار داده و سپس آن را با باند بپوشانید. اجازه دهید این پانسمان تا صبح روی میخچه باقی بماند.
۶- استفاده از روغن نارگیل برای میخچه
روغن نارگیل خاصیت مرطوب کنندگی بالایی دارد. برای درمان میخچه پا، مقداری از این روغن را روی میخچه بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار بهبود میخچه را تسهیل می‌کند.
۷- درمان میخچه با ویتامین E یا A
در صورتی که میخچه شدیدی دارید، هر شب قبل از خواب یک کپسول ویتامین E یا A را با سوزن سوراخ کنید و روغن داخل آن را روی میخچه پا بمالید. چند دقیقه صبر کنید و سپس یک جوراب پنبه‌ای روی میخچه بپوشانید.
۸- استفاده از لیمو ترش برای رفع میخچه
لیمو خاصیت اسیدی دارد و برای درمان میخچه مفید است. قبل از خواب، یک تکه پوست لیمو را روی میخچه پا قرار داده و با باند آن را بپوشانید. اجازه دهید تا صبح روی پا بماند.
۹- درمان میخچه کف پا با استفاده از پیاز
پیاز دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است و علاوه بر درمان میخچه، به جای آن نیز خواصی دارد.
در یک ظرف، سرکه سفید را روی یک تکه پیاز سفید بریزید. ظرف حاوی سرکه و پیاز را یک روز در محیط گرم قرار دهید. قبل از خواب، پیاز آغشته به سرکه را روی میخچه بگذارید و با باند یا جوراب پنبه‌ای آن را بپوشانید.
۱۰- استفاده از آسپرین برای میخچه پا
پنج تا شش قرص آسپرین بدون پوشش را پودر کنید. سپس مقدار مساوی آب و سرکه سیب را مخلوط کرده و به قرص‌های پودر شده اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا یک خمیر تشکیل شود. این خمیر را روی میخچه پا بمالید و با باند بپوشانید. حدود ده دقیقه بگذارید تا روی میخچه باقی بماند، سپس آن را برداشت کنید. این روش میخچه را به طور قابل توجهی نرم تر خواهد کرد
میخچه‌ها در پاها ممکن است به دلیل فشار طولانی مدت، پوشیدن کفش نامناسب، و یا برخی دلایل دیگر بوجود آیند. در اینجا چندین روش درمان میخچه را معرفی می‌کنیم:
۱۱- استفاده از جوش شیرین برای بهبود میخچه: جوش شیرین ترکیبی است از یک قاشق غذا خوری جوش شیرین، یک قاشق غذا خوری آب، و یک قاشق چای خوری آب لیمو (اختیاری) که با هم مخلوط می‌شوند و خمیر به دست آمده روی میخچه بمالید. این ترکیب ضد عفونی کننده و لایه برداری کننده است. توجه کنید که این خمیر فقط برای میخچه استفاده شود و بر روی نواحی سالم پوست استفاده نشود، چون پوست را خشک می‌کند. اجازه دهید این ترکیب یک شب روی میخچه بماند.
۱۲- استفاده از زردچوبه و عسل: یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و 1.5 قاشق غذا خوری عسل را با هم مخلوط کرده و روی میخچه بمالید. اجازه دهید این ترکیب در معرض هوا خشک شود و بعد پاهایتان را با آب گرم شست و شو دهید. این ترکیب نیز برای رفع میخچه مفید است.
۱۳- استفاده از کفش مناسب: پوشیدن کفش‌هایی که فضای کافی به قسمت نوک انگشتان نمی‌دهند، می‌تواند از بین رفتن میخچه کمک کند. همینطور، پوشیدن کفش در ساعات پایانی روز توصیه می‌شود، چون پاها در این ساعات از روز معمولاً متورم‌ترین حالت خود را دارند. پوشیدن جوراب نیز توصیه می‌شود و در برخی موارد، پوشیدن کفی طبی می‌تواند چاره‌ی کار باشد.
۱۴- استفاده از نمک اپسوم: این نمک به عنوان لایه‌بردار طبیعی استفاده می‌شود. با مخلوط کردن نمک اپسوم با آب گرم، پا را برای پانزده دقیقه در آن قرار دهید. این نمک خاصیت ضدباکتریایی دارد و باعث جلوگیری از عفونت پوست می‌شود. همینطور، استفاده از سنگ‌پا برای از بین بردن سلول‌های مرده و لایه‌های پوستی که ممکن است باعث ایجاد میخچه شده‌اند، مفید است.
۱۵- استفاده از روش‌های غیر دارویی: برخی روش‌های غیر دارویی مثل اعمال یخ به میخچه، استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، استراحت کافی و افزایش فعالیت‌های بدنی می‌توانند به کاهش میخچه کمک کنند.
۱۶- استفاده از داروهای ضد التهاب: در صورتی که میخچه شما به علت التهاب است، پزشک ممکن است داروهای ضد التهابی مثل آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن و کورتیکواستروئیدها را به شما تجویز کند.
در صورتی که میخچه شما بدون هیچ علائمی از بین نمی‌رود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است نیاز به درمان دارویی داشته باشید. همچنین، در صورتی که میخچه شما به علت عفونت است، ممکن است نیاز به داروهای ضدعفونی کننده داشته باشید.
17- شیرین‌بیان
گیاه شیرین‌بیان یکی از گیاهانی است که دارای خاصیت ضدالتهابی است. به همین دلیل از آن در درمان التهاب‌های مختلف بدن استفاده می‌شود. برای استفاده از شیرین‌بیان در درمان میخچه، کافی است ریشه گیاه را آسیاب کرده و سپس آن را با روغن خردل مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. این خمیر را قبل از خواب روی محل میخچه بمالید و صبح، آن ناحیه را با آب گرم بشویید. با تکرار این کار چند روزه، مشکل حل خواهد شد.
18- جو دوسر
جو دوسر نیز یکی دیگر از لایه‌بردارهای طبیعی است که می‌تواند در درمان پینه و میخچه مؤثر باشد. برای استفاده از جو دوسر، پنجاه گرم جوی دوسر را پنج دقیقه در آب جوشانده و سپس مخلوط را از صافی رد کنید و روی میخچه قرار دهید. این عمل را تا پانزده دقیقه ادامه دهید و سپس محل مورد اشاره را با آب بشویید. با تکرار این کار، به تدریج مشکل حل خواهد شد.
19- روغن سقز
روغن سقز به عنوان یک ضدعفونی‌کننده طبیعی می‌تواند در درمان میخچه مفید باشد. این روغن به پوست نفوذ کرده و به سرعت التیام آن کمک می‌کند. برای استفاده از این روش، مقداری یخ را در یک پارچه نازک قرار داده و آرام‌آرام محل مورد نیاز را ماساژ دهید. پس از چند دقیقه، آن نقطه را خشک کنید. سپس روغن سقز را روی محل مورد نیاز بمالید و ماساژ دهید. سپس آن محل را با یک باند بپوشانید و آن را تا صبح به همین شکل نگه دارید.
20- چای و موز
از دیگر روش‌ها برای درمان میخچه، استفاده از چای و اسانس موز است. برای این کار، یک موز را در یخچال به مدت چهار ساعت قرار دهید و سپس آن را بیرون آورده و پوست آن را بکنید. سپس، سفیدی‌های داخل پوست موز را جدا کنید. سپس چند قطره اسانس چای را به سفیدی‌های جدا شده از پوست موز اضافه کنید. این ترکیب را خوب ورز داده و سپس روی میخچه قرار دهید. پای آن را با باند بپوشانید. این کار را روزی دو ساعت و به مدت دو هفته ادامه دهید. با تکرار این روش، مشکل به تدریج حل خواهد شد.
سخن پایانی
شما در این مقاله با میخچه پا آشنا شدید. همچنین از روش های درمان آن آگاه شدید. اگر سوال یا نظری دارید آن را در کامنت مطرح کنید تا در اسرع وقت توسط ما جواب داده شود.
سوالات متداول
ميخچه در ميان زنان شايع تر از مردان است. زن ها به دليل پوشيدن كفش هاي نوك تيز و پاشنه بلند و تحت فشار قرار گرفتن پاها و انگشتان بيشتر به اين ضايعه مبتلا مي شوند . اين ضايعه معمولا با درد و تورم همراه است. پوشيدن كفش هاي تنگ يا شل هم به دليل سايش پا با كفش ممكن است باعث بروز ميخچه شود. افرادي كه دچار ناهنجاري هاي استخواني هستند هم در معرض خطر ابتلا به ميخچه قرار دارند .
كشيدن سنگ پا يا كيسه حمام در حالي كه پوست با آب نرم شده ، اگرچه مي تواند باعث برداشته شدن پوست ضخيم ناحيه ميخچه شود ، ولي مي تواند خطر عفونت را بالا ببرد ، مخصوصا در افراد مبتلا به ديابت اين كار بسيار خطرناك است . به همين دليل پزشكان هرگز چنين كاري را توصيه نمي كنند.
