هیچ‌کس به طور دقیق نمی‌تواند مشخص کند که افتادگی پوست از کجا آغاز می‌شود، اما همه ما روزی در برابر آینه احساس می‌کنیم که پوست صورتمان از شادابی و طراوت روزهای جوانی گذشته است. افزایش خطوط عمیق در اطراف گونه‌ها، لاغر شدن غبغب، ظهور خطوط کنار لب و ابروهایی که به سمت پایین پوشیده می‌شوند، همه نشانه‌هایی از افتادگی صورت هستند. روش‌های مختلفی برای کاهش یا از بین بردن افتادگی صورت وجود دارد، اما یکی از مهم‌ترین روش‌ها، استفاده از انواع سرم ضد چروک و محصولات مشابه است. در این مقاله، قصد داریم به طور اختصاصی به بررسی سرم‌های ضد چروک و افتادگی پرداخته و ترکیبات فعال موجود در آنها را با هم مرور کنیم. همراه ما باشید.
فهرست مطالب
- سرم ضد چروک چیست؟
- بررسی ترکیبات موجود در سرم‌های ضد افتادگی و تأثیر هرکدام از آنها
- در چه سنی از سرم ضد چروک استفاده کنیم؟
- نحوه استفاده از سرم چگونه است؟
- سخن پایانی و سوالات متداول
سرم ضد چروک چیست؟
سرم ضد چروک، که همچنین به عنوان سرم ضد افتادگی شناخته می‌شود، یک مایع غلیظ است که حاوی ترکیبات فعال است و می‌تواند به کاهش چین و چروک پوست کمک کند. در ترکیبات سرم‌ها، ماده موثر معمولاً بیشتر از کرم‌ها استفاده می‌شود، به همین دلیل، سرم‌ها تاثیرگذاری سریع‌تری نیز دارند.
سرم‌ها معمولاً بافتی سبک‌تر نسبت به کرم‌ها و لوسیون‌ها دارند، بنابراین جذب آنها سریع‌تر از انواع کرم‌ها خواهد بود. این محصولات بهداشتی و مراقبتی، معمولاً بافت مایعی دارند و هیچ احساس چربی روی پوست ایجاد نمی‌کنند. به همین دلیل، حتی برای افرادی که پوست چرب و حساس دارند، قابل استفاده هستند.
برای بهبود و اثربخشی بیشتر سرم ضد چروک، در زمان انتخاب و خرید آنها باید سه موضوع مهم را در نظر داشته باشید:
- ترکیبات: سرم‌های ضد چروک موجود در بازار بسیار متنوع هستند. اگر به دنبال یک سرم ضد افتادگی صورت هستید، حتماً بر روی محصول مورد نظر، عبارت “Anti-Aging” را بررسی کنید. این سرم‌ها حاوی ترکیبات فعالی هستند که می‌توانند از چروک و افتادگی پوست جلوگیری کنند.
- نوع پوست: اگرچه سرم‌ها برای انواع پوست مناسب هستند، اما اگر پوست خشک و حساس دارید، از خرید سرم‌های حاوی ویتامین C، اسیدها و حتی رتینول خودداری کنید.
- نوع روتین پوستی: با توجه به روتین مراقبتی خود و نیازهای پوستی، سرم روز یا شب را انتخاب کنید. در صورت نیاز به اثربخشی بیشتر و سریع‌تر، می‌توانید یک سرم 24 ساعته برای استفاده روزانه و شبانه خریداری کنید و آن را به صورت روزانه دو بار استفاده کنید.
بررسی ترکیبات موجود در سرم‌های ضد افتادگی و تأثیر هرکدام از آنها
ترکیبات موجود در سرم ضد چروک باعث تمایز آن از سایر محصولات مشابه می‌شوند. در این محصولات، ترکیبات فعال جوانسازی پوست به میزان بسیار بیشتری وجود دارند و استفاده از آنها در مدت زمان کوتاه‌تر نتایج مطلوبی را به ارمغان می‌آورد. در ادامه، برخی از مهم‌ترین ترکیبات فعال موجود در انواع سرم‌های ضد پیری را بررسی خواهیم کرد.
رتینوئید در سرم ضد چروک
با افزایش سن، تولید کلاژن در پوست کاهش می‌یابد و به تدریج متوقف می‌شود. این موضوع باعث ظهور علائم پیری در مدت زمان کوتاهی می‌شود. رتینوئیدها، به‌عنوان مشتقاتی از ویتامین A، سلول‌ها را برای تولید بیشتر کلاژن تحریک می‌کنند. با افزایش تولید کلاژن، چین و چروک‌های نازک کاهش می‌یابند و لکه‌های تیره ناشی از پیری نیز به تدریج برطرف می‌شوند.
پپتیدها
پپتیدها از آمینو اسیدها تشکیل شده‌اند و مواد اولیه ساخت کلاژن هستند. پپتیدها با تحریک و تقویت تولید کلاژن، می‌توانند از افتادگی پوست جلوگیری کنند. به علاوه، کاهش عمق چین و خطوط نازک از دیگر اثرات برجسته این ترکیبات است.
نیاسینامید در سرم ضد افتادگی
نیاسینامید یکی از بهترین و تأثیرگذارترین مواد موجود برای کاهش علائم پیری است. این ماده، یک نوع ویتامین B3 است که می‌تواند رنگ پوست را یکنواخت کند و با تحریک تولید کلاژن، از پیری پوست جلوگیری کند. علاوه بر این، نیاسینامید توانایی کاهش التهابات پوستی را دارد.
برای بهتر درک کردن عملکرد نیاسینامید و شناخت تأثاصلی آن، باید بدانید که این ترکیب به عنوان یک ماده ضد التهابی و آنتی‌اکسیدان شناخته می‌شود. این به معنی آن است که نیاسینامید قادر است به کاهش التهابات پوست کمک کند، علائم آکنه را کاهش دهد و آسیب‌های ناشی از عوامل آزاد رادیکالی را نیز کاهش دهد. همچنین، این ترکیب می‌تواند ترمیم و بازسازی پوست را تسریع کند و بهبود قابل توجهی در متانت و لطافت پوست ایجاد کند.
هیالورونیک اسید در سرم ضد افتادگی
هیالورونیک اسید یک ترکیب طبیعی است که در سلول‌های بدن موجود است و در ایجاد حجم، مرطوب کردن و جوانسازی پوست نقش دارد. این ترکیب قدرت نگهداری آب را دارد و می‌تواند رطوبت پوست را بهبود بخشد. با افزایش رطوبت پوست، خطوط ریز و چین‌های ناشی از خشکی و کاهش آب در پوست کمتر قابل مشاهده خواهند بود.
در چه سنی از سرم ضد چروک استفاده کنیم؟
افراد بسیاری فکر می‌کنند که در دهه ششم و هنگامی که حدود پنجاه سالگی را به سر می‌برند، باید از سرم‌ها و کرم‌های ضد چروک و افتادگی استفاده کنند. اگر شما هم این نظر را دارید، باید بگویم که اشتباه می‌کنید. چروک‌ها در واقع از سن ۲۵ سالگی و برای برخی افراد حتی در سن ۲۰ سالگی و با خطوط بسیار نازک آغاز می‌شوند.
این خطوط و چروک‌های کوچک در سال‌های بعد عمیق‌تر و مشخص‌تر می‌شوند و به تدریج در سن ۴۰ یا ۵۰ سالگی قابل مشاهده هستند. بنابراین، صبر کردن تا پنجاه سالگی و آغاز استفاده از کرم‌ها و سرم‌های ضد چروک کاملاً اشتباه است و در واقع در آن زمان، تأثیر چندانی نخواهند داشت. به همین دلیل، باید عوامل ضار برای پوست را شناسایی کرده و ترکیبات مفید فعال را تشخیص داده و با توجه به نوع پوست، سن و روتین مراقبتی خود، از کرم‌ها و سرم‌های ضد چروک در سنین کمتر استفاده کنید. در ادامه، انواع ترکیبات سرم ضد افتادگی و پیری را برای سنین مختلف بررسی خواهیم کرد.
دهه سوم و حدود ۲۰ سالگی
در ابتدای ۲۰ سالگی، شروع به بیشتر بودن زمان حضور در محیط‌های بیرون از خانه می‌شود. دانشگاه یا کار باعث می‌شود که شما بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید و به همین دلیل، اثرات منفی اشعه آفتاب بیشتر خواهد شد. در این دوره، استفاده از سرم ضد چروک حاوی ویتامین C به عنوان آنتی‌اکسیدان طبیعی توصیه می‌شود. همچنین، از یک محافظ ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. بهتر است سرم ضد افتادگی ملایمی که خاصیت آبرسانی دارد را خریداری کنید.
دهه چهارم و حدود ۳۰ سالگی
پس از سن ۲۵ سالگی، تولید کلاژن کمنقبض می‌شود و علائم اولیه پیری مشاهده می‌شود. در این دوره، می‌توانید از سرم‌های ضد چروک حاوی پپتیدها استفاده کنید. پپتیدها کمک می‌کنند به تقویت و آبرسانی پوست، افزایش ترمیم بافت و کاهش ظاهر چروک‌ها. همچنین می‌توانید از سرم‌های حاوی رتینول (ویتامین A) استفاده کنید، که بهبود قابل مشاهده‌ای در لایه‌های عمیق پوست و کاهش چروک‌ها و خطوط ریز ایجاد می‌کند. انتخاب یک سرم که حاوی عوامل ضد اکسیدان نیز باشد، می‌تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی کمک کند.
دهه پنجم و حدود ۴۰ سالگی
در این سن، تولید کلاژن و الاستین کاهش می‌یابد و پوست شروع به افتادگی و لاغری می‌شود. در این دوره، سرم‌های ضد چروک حاوی عوامل فعالی مانند پپتیدهای آبرسان، رتینول و روغن‌های ضد اکسیدان مانند روغن جوجوبا و روغن رزماری توصیه می‌شود. همچنین، می‌توانید از سرم‌های حاوی عوامل ضد التهاب مانند نیاسینامید (ویتامین B3) یا سرم‌های حاوی عوامل ضد پیری مانند کوآنزیم Q10 استفاده کنید.
دهه ششم و به بعد از ۵۰ سالگی
در این سن، پوست نیاز به تغذیه و ترمیم بیشتری دارد. سرم‌های ضد چروک حاوی عوامل آبرسان مانند هیدرولیزات آبی گیاهان، عوامل ترمیم‌کننده مانند پپتیدها و عوامل فعال ضد پیری مانند رتینول و روغن‌های ضد اکسیدان می‌توانند مناسب باشند. همچنین، سرم‌های حاوی اسید هیالورونیک که ترطیب و آبرسانی عمیق‌تری به پوست می‌دهد، مورد استفاده قرار می‌گیرند.
به هر حال، قبل از استفاده از هر محصول جدید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بررسی کنید که کدام سرم یا کرم برای نوع پوست و نیازهای شما مناسب است.
نحوه استفاده از سرم چگونه است؟
در مرحله دوم روتین پوستی خود، سرم مورد نیاز را به کار ببرید. پس از شستن صورت و استفاده از تونر، از سرم ضد چروک استفاده کنید. با استفاده از قطره‌چکان، چند قطره سرم را بر روی گونه‌ها، یک قطره بر روی پیشانی و کمی روی گردن بمالید. سپس با استفاده از انگشتان خود و با حرکت‌های بسیار ملایم، سرم را به پوست بزنید. می‌توانید از حرکات دورانی نیز استفاده کنید تا سرم به طور یکنواخت روی صورت و گردن پخش شود.
زمان استفاده از سرم ضد چروک بسته به ترکیبات موجود در آن تعیین می‌شود. بعضی از سرم‌ها حاوی رتینول هستند و فقط برای استفاده در شب مناسب هستند. بعضی دیگر فقط برای استفاده در روز مناسب هستند و بعضی از آنها هیچ محدودیتی در زمان استفاده ندارند. سرم‌های دسته آخر را می‌توانید در هر زمانی از شبانه‌روز استفاده کنید و از خواص ضد چروک و ضد افتادگی آنها بهره‌برداری کنید.
استفاده از محصولات ضدپیری در سنین مختلف
همانطور که اشاره شد، با رعایت یک روال منظم و استفاده از محصولات پوستی ساده در سنین پایین‌تر، به‌ویژه در دهه بیست سالگی، می‌توانید از پیری زودرس پوست جلوگیری کنید. در این زمان، نیازی به محصولات جوانساز قوی ندارید. همچنین، یکی از محصولات موثر در پیشگیری از پیری، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب است، زیرا اشعه فرابنفش نور خورشید اصلی‌ترین عامل ایجاد علائم پیری است. بنابراین، حتی اگر از هیچ محصول ضدپیری‌ای استفاده نمی‌کنید، همیشه در تمام روزهای سال از یک ضدآفتاب با فاکتور حفاظت مناسب استفاده کنید. این کار بیشترین تأثیر را در حفظ جوانی و سلامت پوست شما خواهد داشت. همچنین، پوست اطراف چشم به دلیل نازک بودنش، زودتر از بقیه قسمت‌ها علائم پیری را نشان می‌دهد. به همین دلیل، توصیه می‌شود پس از بیست سالگی، استفاده از کرم‌های سبک دور چشم را به روال مراقبت از پوستتان اضافه کنید.
زمان مناسب برای شروع استفاده از محصولات ضدپیری
با گذشت زمان و ورود به دهه سی سالگی، می‌توانید از محصولات ضدپیری موثرتر در روال مراقبت از پوستتان استفاده کنید. محصولاتی که شامل ترکیباتی نظیر اسید گلیکولیک، هیالورونیک اسید، لاکتیک اسید، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها و رتینول هستند، برای کاهش نشانه‌های پیری و بهبود آنها موثر هستند.
هرچه سن بالاتر می‌رود، علائم پیری بیشتری مانند چین و چروک‌ها روی پوست ظاهر می‌شوند، الاستیسیته و انعطاف‌پذیری پوست کاهش می‌یابد و پوست شل و افتاده‌تر می‌شود. بنابراین، در دهه‌های چهل و پنجاه سالگی و بیشتر، می‌توانید از محصولات ضدپیری قوی‌تر و کرم‌های مرطوب‌کننده قوی‌تر استفاده کنید.
محصولاتی که بهترین انتخاب برای مقابله با پیری و جوانسازی دور چشم هستند، شامل موارد زیر می‌شوند:
- یکی از بهترین محصولات برای مراقبت از پوست حساس اطراف چشم در سنین جوان تر، مدل DayWear Eye از استی لادر است. این ژل کرم مرطوب کننده و خنک کننده دور چشم، با فراهم کردن تغذیه و غنی شدن این منطقه با آنتی‌اکسیدان‌ها، باعث آبرسانی قوی و شفافیت بیشتر پوست دور چشم می‌شود. همچنین اثرات خنک کننده و آرامش بخش این محصول، خستگی و پف دور چشم را کاهش می‌دهد. همچنین، این محصول با محافظت از پوست دور چشم در برابر آسیب‌های محیطی، کاهش خطوط و تیرگی‌ها را نیز ایجاد می‌کند. بنابراین، برای سنین کمتر و جلوگیری از پیری زودرس، این محصول ایده‌آل است.
- از سوی دیگر، کرم دور چشم سراماید دکتر جارت یک کرم قوی تر در زمینه ضد پیری پوست اطراف چشم است. این کرم با ترکیبات فعالی مانند 5 سرامید و نیاسینامید، باعث آبرسانی و حفظ رطوبت عمیق در محدوده دور چشم می‌شود. این کرم از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و با تقویت سد دفاعی نواحی دور چشم، پوست را صاف و محکم‌تر می‌کند. همچنین، در درمان خطوط ریز، کدری و خستگی پوست دور چشم نیز موثر است.
- برای سنین بالاتر، کرم دور چشم بازسازی کننده شب ادونس نایت ریپیر سوپرشارژ از استی لادر، یکی از کرم‌های بسیار موثر با خواص درمانی است. با بهره‌گیری از فناوری پیشرفته و ترکیبات ضد پیری چندمنظوره، این کرم باعث جوانسازی، بازسازی و احیای پوست دور چشم می‌شود. این کرم ترمیم آسیب‌های مختلف پوست را انجام می‌دهد و خطوط ریز و چروک‌ها را درمان می‌کند. همچنین، با آبرسانی 24 ساعته و تقویت پوست اطراف چشم، ایجاد چین و چروک‌های بیشتر را ممدانع می‌کند. این کرم در عرض 3 هفته به کاهش تیرگی‌های دور چشم و روشن شدن پوست کمک می‌کند. علاوه بر این، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و فناوری ضد آلودگی است که با محافظت 8 ساعته از پوست در برابر سموم و آلودگی‌های محیطی، رادیکال‌های آزاد و عوامل آسیب‌رسان، جلوی پیری زودرس را می‌گیرد.
سخن پایانی
شما در این مقاله با ترکیبات سرم ضد چروک و ضد افتادگی آشنا شدید. همچنین از فواید و تاثیرات آنها در سنین مختلف آشنا شدید. اگر سوال یا نظری دارید آن را در کامنت مطرح کنید تا در اسرع وقت توسط ما جواب داده شود.
سوالات متداول
سرم یک محصول مراقبت از پوست است که بعد از پاک کردن پوست و قبل از مرطوب کننده باید استفاده شود. سرم ها به دلیل داشتن مولکول های بسیار ریز به خوبی در عمق پوست نفوذ می کنند و مقدار زیاد عناصر فعال در سرم مشکلات پوستی نظیر چین و چروک را هدف قرار می دهد و تاثیر بالایی در بهبود آن ها دارد. از آنجا که سرم ها معمولا از مرطوب کننده ها سبک تر هستند اگر بعد از مرطوب کننده استفاده شوند مولکول های سرم توانایی عبور از بافت چرب و سنگین مرطوب کننده را ندارند و تاثیر سرم به حداقل می رسد.
در قدیم سرم ها بر پایه آب بودند، با گسترش روغن های پوست و استفاده عمده از آن ها سرم های بر پایه روغن نیز تولید شدند. سرم های بر پایه آب باید زیر محصولات چرب و کرمی استفاده شوند و با نفوذ به لایه های عمیق پوست را به خوبی تغذیه می کنند. اما سرم های بر پایه روغن باید روی مرطوب کننده زده شوند چون مولکول های بزرگ تری دارند. وظیفه این سرم ها نگه داری رطوبت و مواد مغذی لایه زیرین در طول روز است.
